1. BQT Diễn Đàn Khoa Học Làm Đẹp xin thông báo. !!!
    Chúng tôi sẽ bắt đầu thường xuyên kiểm tra bài đăng nên các thành viên cần chấp hành đúng quy định.
    Không SPAM. Nếu phát hiện sẽ banned nick không thông báo.
    POST BÀI ĐÚNG CHUYÊN MỤC. Chủ đề bài viết phải liên quan đến danh mục.
    Rất mong các bạn sẽ thực hiện đúng theo quy định.
    Chân thành cảm ơn.

Thổi bay mụn trong những ngày đèn đỏ cực kỳ đơn giản

Thảo luận trong 'Mẹo Vặt Làm Đẹp' bắt đầu bởi chipu95, 27/9/18.

banner-blogdieutrida

  1. chipu95

    chipu95 New Member

    Tham gia ngày:
    27/9/18
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ngăn ngừa mụn trứng cá ngày đèn đỏ

    Những ngày nhạy cảm này cơ thể phụ nữ trở nên yếu ớt, nội tiết tố cũng bất ổn định và từ đó rất dễ bị ốm, da cũng dễ dàng bị tấn công bởi mụn và viêm da hơn. Vậy làm thế nào để giữ được làn da trắng mịn trong những ngày đèn đỏ nhỉ. Các bạn hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

    [​IMG]

    1. Ăn đầy đủ chất

    Hãy chọn những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, bởi da rất cần những yếu tố này để trở nên khỏe mạnh, chống lại những tác nhân gây bệnh từ môi trường. Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây, tuy nhiên ăn rau luộc sẽ tốt hơn rau xào nhé. Bởi rau xào có nhiều mỡ không hề có lợi cho sức khỏe.

    Đặc biệt là cần hạn chế các món chiên, rán, nướng. Bởi đây chính là những loại thực phẩm gây mụn chúng ta nên tránh xa. Tuy rằng những món ăn này rất thơm ngon và lôi cuốn nhưng vì công cuộc bảo vệ sắc đẹp hãy tránh xa chúng nhé.

    2. Ngủ đủ giấc

    Giấc ngủ rất quan trọng để cho da được phục hồi, trong khi bạn ngủ cũng là thời gian để da được tái tạo và hồi sinh, tế bào da khỏe mạnh trở lại. Thế nhưng nếu chúng ta để giấc ngủ không ngon, ngủ quá muộn sẽ làm cho da xấu xí rất nhiều, bạn sẽ nhận thấy điều này ngay vào buổi sáng hôm sau. Vậy nên cần đi ngủ trước 23h đêm, buổi sáng thức dậy và tập thể dục. Đó là cách để cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn tự nhiên.

    3. Đắp mặt nạ dưỡng da

    Làn da cần có dưỡng chất để duy trì cũng như săn chắc, liên kết tế bào tốt hơn. Đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ thì điều này cần thiết hơn nhiều. Da sẽ cần được chăm sóc kỹ càng hơn bằng những loại mặt nạ dưỡng ẩm. Các bạn có thể dùng rất nhiều nguyên liệu thân thiện trong nhà: Dưa leo, dưa hấu, bơ, xoài, để làm mặt nạ đắp mặt cho làn da thêm khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.
     

Chia sẻ trang này