1. BQT Diễn Đàn Khoa Học Làm Đẹp xin thông báo. !!!
    Chúng tôi sẽ bắt đầu thường xuyên kiểm tra bài đăng nên các thành viên cần chấp hành đúng quy định.
    Không SPAM. Nếu phát hiện sẽ banned nick không thông báo.
    POST BÀI ĐÚNG CHUYÊN MỤC. Chủ đề bài viết phải liên quan đến danh mục.
    Rất mong các bạn sẽ thực hiện đúng theo quy định.
    Chân thành cảm ơn.

Các sai lầm trong việc giảm cân thần tốc !

Thảo luận trong 'Giảm cân & giữ dáng' bắt đầu bởi thienthanhkb, 6/12/17.

  1. thienthanhkb

    thienthanhkb New Member

    Tham gia ngày:
    6/12/17
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    nhân viên văn phòng
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Sở hữu vóc dáng thon gọn, đường cong quyến rũ cùng các tỉ lệ vàng trên cơ thể là mong muốn của phần nhiều phụ nữ, mặc dù vậy mỡ dư do dư cân, béo phì lại đó là tác nhân khiến bạn mất đi sự săn chắc, đổi lại là những ngấn mỡ phiền toái, đáng ghét.

    Để khắc phục tình trạng này, nhiều cô nàng đã tìm đến những biện pháp giảm cân thần tốc nhưng có người đc như ý muốn, lại có người “tiền mất tật mang”, nguyên nhân do đâu ?

    Giảm cân không sai, nhưng sai ở quá trình giảm cân

    Trọng lượng quá khổ khiến cho bạn mệt mỏi và ưu phiền vì phải kén chọn quần áo, nếu như không sẽ để lộ các khuyết điểm trên cơ thể, thế nhưng để có thể đào thải mỡ thừa hoàn toàn thì cần một quá trình rèn luyện dài lâu và bền chí.
    [​IMG]
    Ăn Kiêng vất vả mà cân nặng vẫn cứ tăng
    Nếu các bạn ép buộc cơ thể vào một trong những cơ chế xuống cân quá khắt khe thì đôi khi lại tạo nên những hậu quả còn tồi tệ không dừng lại ở đó.

    Xuống cân cần làm đúng quá trình & thật khoa học, để trọng lượng giảm từ từ 1 cách điều độ. Việc tụt cân quá nhanh khiến cho những cơ thể không kịp thích ứng, gây rạn da và chảy xệ. Những mặt hàng giảm cân không rõ xuất xứ dễ để lại biến chứng, tác dụng phụ cho người dùng.

    Trong khi, việc ăn kiêng hoặc bỏ bữa không những là gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, mà còn là lý do khiến tinh thần mệt mỏi, thể trạng suy yếu… .
    [​IMG]
    Hệ tiêu hóa
    Chính vì như vậy, ở bên cạnh việc tập luyện Thể Thao, bạn cần xây dựng cho mình 1 chế độ ăn uống khoa học, sử dụng các mặt hàng giúp một cách chọn lọc để không sa chân vào những thưc trạng đáng buồn trong việc giảm cân hiện thời. Hãy làm đúng quá trình để có được một vóc dáng tuyệt vời và hoàn hảo nhất thay vì vận dụng những phương pháp “mì ăn liền”.
     

Chia sẻ trang này